Fumar.
Comer.
Beber.
Otras cosillas,....
Pues todo esto no sólo lo arregla la dieta o las pastillas para adelgazar.
Esto se tiene que Sufrir y Sudar.
¿Cómo?
Veamos algunos ejemplos:
1. PESAS
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| Grande! Coleman! |
Aunque no hace falta prepararse para ser Mister Olympia. Podemos entrenar y conseguir una definición con un volúmen proporcionado
| Always love |
Y es muy importante, tener en en cuenta toda la Anatomía
2. YOGA
| Sola |
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| o acompañada |
MENS SANA IN CORPORE SANO. Incluso en los famosos.
Compuesto por una serie de ejercicios o Asanas.
Trabajamos Respiración. Cuerpo. Mente.
Nada mejor para desintoxicar
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| Namaste |
3. ARTES MARCIALES
Disciplina complicada que no conozco pero me Fascina
¿Y a vosotros?
,....
4. Borricadas
Luego está la posibilidad de formar parte del exclusivo grupo de Divinos
Taquicardia?




































