Fumar.
Comer.
Beber.
Otras cosillas,....
Pues todo esto no sólo lo arregla la dieta o las pastillas para adelgazar.
Esto se tiene que Sufrir y Sudar.
¿Cómo?
Veamos algunos ejemplos:
1. PESAS
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| Grande! Coleman! |
Aunque no hace falta prepararse para ser Mister Olympia. Podemos entrenar y conseguir una definición con un volúmen proporcionado
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| Always love |
Y es muy importante, tener en en cuenta toda la Anatomía
2. YOGA
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| Sola |
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| o acompañada |
MENS SANA IN CORPORE SANO. Incluso en los famosos.
Compuesto por una serie de ejercicios o Asanas.
Trabajamos Respiración. Cuerpo. Mente.
Nada mejor para desintoxicar
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| Namaste |
3. ARTES MARCIALES
Disciplina complicada que no conozco pero me Fascina
¿Y a vosotros?
,....
4. Borricadas
Luego está la posibilidad de formar parte del exclusivo grupo de Divinos
2 comentarios:
Cuanto torso nena! mmm deporte... eso qué es? debería empezar por buscar en el diccionario y luego ponerme a buscar el que mejor se adapte a una perro como yo XD jaja yo solo ando, pero ando muuuuucho eso vale no?
Bueno,....aceptamos andar, querida Anita,.pero las Abs ni apretando al andar por la playa!! XD
Torrrrso de cuerrrrpo!!
Besos cielo!
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